朋友们，上午好，我是棋。
很久没有更新文章了，最近自己和家里面相继出了一点事情。
本来，我是不想在这里发牢骚的，但是情绪压抑，无处发泄，故欲在此寻求些许安慰。
就在前几周，我确诊了中度焦虑加轻度抑郁。
具体细节就不细说了。去医院，做量表，医生嘱咐，吃药，一周后再去复查。
开的安非他酮、安律凡，到现在还在吃。
医生说要吃到年底。
在网上查，看这些药确实是有挺多副作用，不过我严格按照医嘱服药，目前还没什么不适。
导致焦虑症的原因有很多，有一个是因为家里的事情。
父亲前段时间眼睛手术，本来术后恢复得很好，去市场干活了，结果第十天，从车上摔下来了。
大早上给我打电话让我送他去医院，去医院一查，跟骨粉碎性骨折。
本来家里没多少钱，爸妈在沈阳工作了两三年攒的钱，全来给他治病了。
其实我这个焦虑大学就有。
大学的时候我挂了好几门科，担心延毕，担心影响自己的前途，所以就焦虑。我还有很严重的躯体化，焦虑的时候吃不进去饭睡不着觉，自然也没精神学习，于是就形成了一个死循环。没精神学习就肯定不会考过。
我现在也服药两周多了，感觉好多了，这一周没有再焦虑。
我去问了心理医生，也拨打过心理咨询热线，他们都说自己改善好心态，加上药物辅佐，控制躯体化，就可以减少复发的几率了。
家庭有的时候并不是避风港，我的家也不是。
很多的情绪其实真的难调整，之前我也尝试过结束。
生活，从来都不简单。有时候躲得远远的，也不见得是坏事。自己都无法照顾自己的时候，就不要想着去照顾别人了。
自己要好好的。
以前我也有一段时间很焦虑，不想社交不想说话，感觉干什么都没意思，精神上有很大折磨。
还是得摆正心态，积极治疗，不要被坏情绪裹挟了，祸兮福所倚，福兮祸所伏，总还是会有好事发生的。
博客本身就是自留地，想说啥就说啥，当然有人倾诉最好，说出来多少舒服些。